”Y hoy, ¿cómo estoy?¿Cómo me siento?”
Por costumbre solemos hacer estas preguntas a los demás, pero ¿cuántas veces te las preguntas a ti mism@?

“Me siento como en una montaña rusa”: Altos y bajos, emociones encontradas y un sinfín de sensaciones que experimentamos en función de aquello que vivimos o el contexto en el que nos encontramos. Hoy en día, la salud emocional ha entrado en juego y poco a poco le estamos dando la importancia que merece. No es extraño que en más de una ocasión nos hayamos podido ver superados por las emociones.

Pues bien, las Flores de Bach son uno de los representantes de la medicina alternativa y complementaria que hoy en día está ayudando a muchísimas personas a alcanzar su equilibrio y bienestar emocional.

Se trata de un sistema de 38 esencias florales descubiertas en 1930 por el médico británico Edward Bach en un intento por desarrollar una terapia capaz de tratar a cada individuo como un Ser completo, un Ser holístico, y no sólo a la enfermedad.

Afirmaba que el estado de ánimo y las emociones tienen un papel fundamental en la aparición y en la cura de diferentes problemas de salud. Por este motivo, cuando una persona está sintiendo emociones negativas, como miedo, rabia o inseguridad, por ejemplo, es fácil que se pierda el equilibrio entre su mente y su cuerpo, lo que puede conducir a la aparición de enfermedades.

Así pues, las Flores de Bach: 

• Interactuan con las emociones negativas que puedan alimentar a una persona en un momento dado y transformarlas en emociones positivas.
• Tratan directamente la persona, basándose en los estados emocionales y mentales que se encuentran en este momento presente en desequilibrio.
• Son un viaje a tu interior a través de una autoescucha consciente.
• Son SUAVIDAD, SENCILLEZ y EFICACIA.